小孩子老流鼻血，首先要保持冷静。可以让孩子坐下，身体稍微前倾，用手指捏住鼻翼两侧，持续压迫5~10分钟，多数情况下能止血。
常见原因及应对
鼻部局部因素：如果孩子经常用手挖鼻孔，容易损伤鼻黏膜导致出血。要教育孩子改掉挖鼻孔的坏习惯。还有可能是鼻部受到外伤，比如碰撞等，这种情况要及时观察孩子鼻部是否有红肿、变形等情况，必要时就医检查。全身性因素：如果孩子患有血液系统疾病，像血小板减少性紫癜，就可能出现老流鼻血的情况。还有维生素缺乏也可能导致，比如维生素C、维生素K缺乏，这时候可以多给孩子吃富含维生素的蔬菜水果，如橙子、菠菜等。
家庭护理要点
保持环境适宜：室内空气要保持一定的湿度，一般湿度保持在40%~60%比较合适，可以使用加湿器。过于干燥的空气会使鼻黏膜干燥，容易出血。饮食调整：让孩子多吃清淡易消化且富含营养的食物，像牛奶、鸡蛋、瘦肉等，避免吃辛辣、油腻、刺激性强的食物，这些食物可能会加重孩子身体的燥热，增加流鼻血的风险。
及时就医情况
如果孩子频繁流鼻血，或者一次流鼻血时间较长（超过15分钟），或者伴有面色苍白、乏力等其他不适症状，这时候就要及时带孩子去医院就诊。医生可能会进行血常规、凝血功能等相关检查，以明确流鼻血的原因，然后进行针对性的治疗。