外阴疼、肿可能由外伤、阴道炎、外阴毛囊炎等原因引起。
一、外伤：若外阴遭受外力损伤，便可能出现疼、肿的情况。此时可以通过热敷的方式来促进血液循环，进而缓解症状。热敷能使局部血管扩张，改善血液和淋巴循环，有利于淤血和渗出液的吸收，具有缓解疼痛等作用。
二、阴道炎：阴道炎作为常见的妇科疾病，受到严重刺激后，可能导致阴道分泌物异常、瘙痒、红肿等情况，所以外阴疼、肿可能是阴道炎引发的。患者可遵医嘱使用如下药物进行治疗：
1.雌三醇栓：可用于雌激素缺乏引起的泌尿生殖道萎缩性症状。
2.伊曲康唑分散片：用于治疗外阴阴道念珠菌病等。
3.硝酸咪康唑乳膏：对外阴阴道念珠菌病等有一定疗效。
三、外阴毛囊炎：外阴毛囊炎指的是外阴部位发生的毛囊炎症性疾病，常见症状包括红色丘疹、脓疱、疼痛等，其可能引起外阴疼、肿。一般情况下，患者可在医生指导下使用以下药物来治疗：
1.莫匹罗星软膏：适用于脓疱病等原发性皮肤感染等。
2.碘酊：常用于皮肤感染和消毒。
3.夫西地酸乳膏：主要用于各种细菌性皮肤感染。
总之，当出现外阴疼、肿时，要及时查找原因，针对不同病因采取相应的治疗措施。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医。