月经一个半月没来了，首先要考虑是否怀孕。可以用早孕试纸检测，一般在月经推迟7天后检测比较准确，也可以去医院抽血查人绒毛膜促性腺激素（HCG），这是更准确的方法。如果排除怀孕，那可能是月经不调等原因引起的。
可能的原因分析
内分泌失调：长期熬夜、精神压力过大等都可能导致内分泌失调，从而影响月经周期。比如长期熬夜的女性，内分泌紊乱后月经容易推迟。疾病因素：一些妇科疾病像多囊卵巢综合征，会出现月经稀发甚至闭经的情况；甲状腺功能异常也可能影响月经，甲状腺功能减退时，甲状腺激素分泌不足，会干扰下丘脑 - 垂体 - 卵巢轴的功能，导致月经紊乱。
生活方式调整建议
作息规律：尽量保证每天7 - 8小时的充足睡眠，避免长期熬夜。比如每天晚上11点前上床睡觉，让身体的内分泌系统能正常运转。缓解压力：可以通过适当运动来缓解压力，像每周进行3 - 5次有氧运动，每次30分钟左右，如慢跑、瑜伽等。运动能促进身体血液循环，调节内分泌，有助于月经恢复正常。
就医检查建议
妇科检查：去医院妇科做B超检查，了解子宫和卵巢的情况，比如看看子宫内膜厚度等。一般B超可以初步判断月经推迟的原因。激素六项检查：在月经来潮的第2 - 5天，空腹抽血查激素六项，了解体内雌激素、孕激素、促卵泡生成素等激素水平，帮助判断是否存在内分泌失调等问题。如果激素六项异常，医生会根据具体情况进行相应处理。