DHA是人体所需的一种必需不饱和脂肪酸，婴儿6个月后可开始服用，6个月到3岁是婴儿最佳补充DHA时间。6个月前婴儿可从母乳或婴儿奶粉中获取一定量DHA，6个月到3岁是婴儿黄金发展阶段，此时补充效果最好。DHA能促进大脑发育、提高记忆力，还可促进视网膜细胞生成、保护视力。日常除购买深海鱼油等产品补充外，也可从深海鱼等食物中摄取。
一、DHA的性质和适用阶段
1.DHA是一种必需不饱和脂肪酸。
2.婴儿在6个月以后开始服用比较合适，6个月到3岁是最佳补充时间。
二、婴儿获取DHA的途径
1.6个月之前可从母乳或婴儿奶粉中获取一定量的DHA。
2.6个月到3岁这个阶段，补充DHA效果最好。
三、DHA的作用
1.可以促进大脑发育，提高记忆力。
2.能够促进视网膜细胞的生成，起到保护视力的作用。
四、获取DHA的方式
1.可以购买深海鱼油等产品来补充。
2.还可以从深海鱼等食物中摄取。
总之，DHA对婴儿发育很重要，要在合适的阶段通过合适的途径进行补充。