早上起来口臭特别严重，原因包括生理因素与病理因素，可通过改变生活习惯、加强身体锻炼、进行药物治疗等方式予以缓解。
一、改变生活习惯
1.日常饮食方面，多进食新鲜的蔬菜和水果，保持用餐时间规律。适当食用小米粥、面条等利于消化的食物。
2.注重口腔清洁卫生，养成良好的刷牙习惯，餐后要漱口，还可使用漱口水、牙线等清洁口腔。
二、加强身体锻炼
早上起来口臭特别严重可能是脾胃消化功能较弱导致，饭后半小时可进行适当运动，如散步、慢跑等，以促进胃肠蠕动，助力食物消化，进而减轻口臭症状。
三、药物治疗
1.若是因幽门螺杆菌感染引发口臭特别严重，可在医生指导下服用奥美拉唑肠溶片、阿莫西林胶囊、克拉霉素片、枸橼酸铋钾胶囊等进行抗幽门螺杆菌治疗，也可遵医嘱服用助消化药物，如胰酶肠溶片、健胃消食片等。
2.若口臭是由牙周炎等口腔疾病引起，可遵医嘱使用甲硝唑片、替硝唑片等药物进行消炎治疗。
总之，可从生活习惯、身体锻炼、药物治疗等多方面着手来改善早上起来口臭严重的情况。