牙龈易出血通常是由多种原因引起的，比如口腔局部因素和全身性疾病等。据临床统计，超过70%的牙龈出血是由口腔局部问题导致的。
口腔局部因素导致的牙龈易出血
牙菌斑、牙结石刺激： 口腔里如果不注意清洁，食物残渣会和唾液混合形成牙菌斑，时间长了就会钙化形成牙结石。牙菌斑和牙结石会不断刺激牙龈，让牙龈变得红肿脆弱，容易出血。一般每天早晚好好刷牙，也很难完全清除干净牙菌斑和牙结石，需要定期去洗牙。牙龈炎： 这是牙龈组织的炎症，主要就是因为菌斑、牙石、食物残渣等长期堆积在牙龈边缘引起的。患者会感觉牙龈红肿、松软，轻轻一碰就容易出血，有时候早晨起床会发现牙刷上有血迹。
全身性疾病引发的牙龈易出血
血液系统疾病： 像白血病、血小板减少性紫癜等。白血病患者体内的异常白细胞会影响正常的凝血功能，导致牙龈容易出血，还可能伴有发热、贫血等症状。血小板减少性紫癜是因为血小板数量减少或功能异常，使得凝血功能出现问题，牙龈就会经常无缘无故地出血。内分泌紊乱： 孕期女性由于体内激素水平变化，容易出现妊娠期牙龈炎，牙龈变得敏感易出血。还有糖尿病患者，血糖控制不好时，机体抵抗力下降，口腔里的细菌容易繁殖，也会导致牙龈出血，而且还不容易愈合。
不良生活习惯导致的牙龈易出血
刷牙方法不对： 如果刷牙太用力，比如用硬毛牙刷且横刷，就会损伤牙龈，引起出血。正确的刷牙方法应该是巴氏刷牙法，轻柔地顺着牙齿的方向刷。吸烟： 吸烟会影响牙龈的血液循环，使牙龈处于相对缺氧的状态，还会抑制白细胞的活性，降低口腔的抵抗力，容易引发牙龈炎症，导致出血。长期吸烟的人牙龈往往比较暗红，容易出血。