颈椎病引起的后背疼可以通过多种方式治疗，一般可通过物理治疗、药物辅助等方法改善，通常能在一段时间内缓解症状。比如，热敷是常见的物理治疗方式，每天可进行数次，每次热敷15~20分钟，能促进局部血液循环，减轻疼痛。
物理治疗方法
牵引治疗： 通过特制的牵引装置，对颈部施加适当的牵引力，拉开颈椎间隙，减轻对神经、血管等组织的压迫，从而缓解后背疼。一般牵引重量需根据个体情况调整，通常在2~10千克左右，每次牵引时间约20~30分钟，每天1~2次。按摩推拿： 专业的按摩师进行颈部和肩部的按摩推拿，可以放松肌肉，改善颈部的气血循环。但要注意，按摩推拿需由正规专业人员操作，避免力度过大造成损伤。比如，轻柔的揉、按、捏等手法可以缓解肌肉紧张，减轻后背疼症状。
药物辅助治疗
非甾体抗炎药： 像布洛芬、双氯芬酸钠等药物，具有抗炎、止痛的作用，能有效减轻颈椎病引起的后背疼痛。这类药物通过抑制体内前列腺素的合成，从而发挥抗炎止痛效果。不过，有胃溃疡等胃肠道疾病的患者要慎用，因为可能会刺激胃肠道。肌肉松弛剂： 例如乙哌立松，可缓解颈部肌肉的紧张状态，进而减轻后背疼。它能作用于中枢神经系统，抑制脊髓反射，放松骨骼肌，改善肌肉紧张引起的疼痛等症状。但使用时可能会有头晕、乏力等不良反应，需遵医嘱使用。
改善生活习惯
保持正确姿势： 无论是坐着还是站立，都要保持头部正直，肩部放松，避免长时间低头看手机、电脑等。比如，使用电脑时，应将电脑屏幕调整到合适高度，使眼睛平视屏幕，保持颈部处于自然生理曲度。每天尽量保持正确姿势的时间不少于6小时。适度颈部锻炼： 进行一些简单的颈部锻炼，如颈部的前屈、后伸、左右侧屈及旋转运动等，但要注意运动幅度不宜过大，避免过度劳累。每次锻炼可进行5~10分钟，每天可进行3~4次。像缓慢地左右转动颈部，从一侧转到另一侧，每次转动到最大耐受程度并保持几秒再缓慢转回，能增强颈部肌肉力量，改善颈椎功能，缓解后背疼。