肋间神经痛通常大概需要7天到14天能好，部分患者可实现临床恢复。肋间神经痛多因胸椎间盘退行性病变所致。
一、对于胸椎间盘退行性引起的肋间神经痛：
1.患者应注重休息，避免过度劳累。
2.可采用多种方法治疗，如热敷、理疗、针灸等，能取得较好疗效。
3.必要时可在医生指导下用药治疗，如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布片、维生素B12片等。大概7到14天可逐渐恢复。
二、若是其他原因导致肋间神经痛：
1.患者需积极前往医院明确具体病因。
2.治疗原发性疾病方可起到治疗效果。
患者在饮食方面需注意避免食用辛辣、刺激性食物，应以清淡易消化食物为主，多吃新鲜水果蔬菜。同时要保持良好心态，避免情绪过于激动。
总之，肋间神经痛的恢复时间因人而异，要根据具体病因采取针对性治疗和合理的生活调理。