肋间神经痛通常需7天至14天左右能好，部分患者可实现临床痊愈。肋间神经痛常由胸椎间盘退行性病变引发，患者应对症治疗肋间神经痛的病因。若是胸椎间盘退行性病变所致，平时要注意休息，避免过度劳累，可采用热敷、理疗、针灸等方法进行治疗，能取得较好疗效，必要时可在医生指导下使用药物治疗，如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布片、维生素B12片等。大概需7天至14天可逐渐恢复。若为其他原因引起的肋间神经疼痛，患者需积极前往医院明确具体病因，治疗原发性疾病方能起到治疗效果。患者在饮食方面需避免食用辛辣、刺激性食物，饮食应以清淡易消化食物为主，多吃新鲜水果蔬菜，保持良好心态，避免情绪过度激动。
一、肋间神经痛的恢复时间：
1.通常需要7天到14天。
2.部分患者可达到临床恢复。
二、肋间神经痛的常见病因及应对方法：
1.胸椎间盘退行性病变是原因之一。
(1)平时注意休息，防止过度劳累。
(2)可运用热敷、理疗、针灸等方式治疗。
(3)必要时可遵医嘱用药物，如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布片、维生素B12片等。
2.若为其他原因引起，要积极去医院诊断具体病因，治疗原发性疾病。
三、患者的饮食和心态注意事项：
1.饮食上避免辛辣、刺激性食物，多吃清淡易消化食物、新鲜水果蔬菜。
2.保持良好心态，避免情绪过于激动。
总之，对于肋间神经痛，要明确病因并采取针对性治疗措施，同时注意饮食和心态的调整，以促进恢复。