头部缺氧时，首先要尽快脱离缺氧环境，保证呼吸通畅。如果是轻度头部缺氧，通过及时干预可能很快缓解；若情况较严重，需及时就医处理。
如何判断头部缺氧程度
轻度头部缺氧：可能仅表现为轻度头晕、头痛，一般持续时间较短，如十几分钟到半小时左右，通过休息等简单干预可缓解。重度头部缺氧：会出现意识障碍，比如昏迷，还可能伴有肢体抽搐等情况，这种情况非常危急，需立即抢救。
非药物缓解头部缺氧的方法
呼吸新鲜空气：迅速转移到通风良好的地方，深呼吸新鲜空气，一般来说，每呼吸几次后，头晕头痛等不适可能会有所减轻。比如在户外空旷处，每分钟呼吸12 - 20次左右的新鲜空气，坚持5 - 10分钟，可能对缓解头部缺氧有帮助。卧床休息：找一个安静舒适的地方躺下，保持身体放松，头部稍微抬高，这样有利于脑部血液供应的改善。躺下后闭目养神，放松身心，让身体处于休息状态，一般休息15 - 30分钟，头部缺氧情况可能会好转。
医疗干预措施
吸氧治疗：如果头部缺氧较明显，医生可能会采用吸氧的方式。一般会通过鼻导管或面罩给氧，氧流量通常可以调节，比如轻度缺氧可能用1 - 2升/分钟的氧流量，中重度缺氧可能会用到3 - 5升/分钟，通过吸氧可以迅速提高血液中的氧含量，改善头部缺氧状况。治疗原发疾病：如果头部缺氧是由其他疾病引起的，比如心血管疾病导致心输出量减少从而引起头部缺氧，医生会针对原发的心血管疾病进行治疗。像对于冠心病引起的心输出量不足，可能会使用改善心肌供血的药物等进行治疗。