脑门起痘痘通常是多种因素共同作用导致的。一般来说，皮脂腺分泌旺盛是常见原因之一，青春期人群由于体内激素变化，皮脂腺分泌会比其他时期更旺盛，这时候脑门起痘痘的概率相对较高。
皮脂腺分泌旺盛因素
皮肤油脂分泌过多： 皮脂腺主要分布在面部、额头等部位，当皮脂腺分泌过于旺盛时，过多的油脂会堆积在毛孔中，为痤疮丙酸杆菌等微生物的滋生提供了条件，从而容易引发痘痘。例如，青春期的人群，由于体内雄激素水平升高，会刺激皮脂腺增生和分泌，导致额头油脂分泌明显增多。毛孔堵塞影响： 皮肤表面的角质细胞正常代谢脱落，如果角质代谢异常，角质细胞堆积在毛孔处，就会和油脂混合在一起，堵塞毛孔，形成粉刺，进一步发展可能就会成为痘痘。比如，长期不注意面部清洁的人，角质更容易堆积堵塞毛孔。
生活习惯因素
饮食方面影响： 经常吃高糖、高脂肪的食物，像蛋糕、油炸食品等，会使皮脂腺分泌更多油脂，增加脑门起痘痘的风险。另外，过度饮酒也可能对皮肤的油脂分泌和代谢产生不良影响。比如，一天吃2 - 3次高糖食物的人，比饮食清淡的人额头起痘痘的几率要高不少。作息不规律因素： 长期熬夜会打乱人体的生物钟，影响内分泌系统的正常功能，进而导致皮脂腺分泌失调，容易引发额头长痘痘。例如，经常熬夜到凌晨1点以后的人，额头出现痘痘的情况较为常见。
皮肤护理因素
清洁不当影响： 没有做好面部清洁工作，皮肤表面的污垢、油脂不能及时清除，容易堵塞毛孔引发痘痘。比如，只用清水简单洗脸，没有使用合适洁面产品的人，额头更容易长痘痘。护肤品使用不当： 选用不适合自己肤质的护肤品，比如油性皮肤却使用过于油腻的面霜，会加重毛孔堵塞，导致脑门起痘痘。例如，油性皮肤的人使用滋润度很高的面霜，就可能引发额头痘痘问题。