近视五百度一般很难自然恢复。目前临床上主要通过一些方法来矫正视力，但难以让度数完全回到正常状态。
矫正方式一：佩戴眼镜
框架眼镜： 这是最常见的矫正近视的方式，方便、经济。选择合适度数的框架眼镜能清晰视物，还能减缓近视度数进一步加深的速度，但需要定期验光调整度数。隐形眼镜： 分为软性隐形眼镜和硬性透气性隐形眼镜（RGP）等。软性隐形眼镜佩戴较为舒适，但需要注意卫生和佩戴时间；RGP对于控制近视发展有一定优势，尤其适合一些度数增长较快的人群，但佩戴和护理相对复杂，需要定期检查眼部情况。
矫正方式二：手术矫正
准分子激光手术： 包括准分子激光原位角膜磨镶术（LASIK）等。一般要求近视度数稳定两年以上，且年龄在18~50岁左右，眼部检查无明显手术禁忌证才能考虑。通过激光切削角膜改变角膜曲率，从而矫正近视，但术后需要遵循医嘱进行护理和用药。ICL 晶体植入术： 适用于近视度数较高（1200度以内）、角膜较薄不适合做准分子激光手术的人群。是将人工晶体植入眼内来矫正近视，手术相对微创，但也需要严格的术前评估。
日常防控措施
保持良好用眼习惯： 看书、写字时保持正确的姿势，眼睛与书本保持33厘米左右的距离。每连续用眼30~40分钟，要休息10~15分钟，可以向远处眺望或做眼保健操，缓解眼睛疲劳。增加户外活动时间： 每天保证2小时以上的户外活动时间，研究表明，充足的户外活动能有效预防近视的发生和发展。因为阳光中的紫外线可以促进视网膜分泌多巴胺，多巴胺能抑制眼轴的伸长，从而预防近视。合理饮食： 多吃富含维生素A、C、E和叶黄素的食物，如胡萝卜、橙子、蓝莓、菠菜等。这些营养物质对眼睛健康有益，有助于维持正常的视力功能。