孕早期睡觉姿势无特定要求，主要是中晚期孕妇需左侧卧位。以下进行详细阐述：
一、孕早期：受精卵着床后处于胚胎早期发育阶段，体积小甚至需显微镜观察，此时女性睡觉姿势不会对胚胎生长发育产生不良影响。
二、孕中晚期：随着孕周增加，孕囊变为较大羊膜腔，腔内胎儿和羊水体积也渐增。女性平卧位时，因重力作用易使下腔静脉受压，导致下肢血液回流不畅，进而易使心脏回心血量骤减，可能突发体位性低血压。这种低血压会使女性出现胸闷、心慌、憋气和不适感。若长期低血压，易致胎儿宫内缺氧，甚至可能导致胎心骤减速。严重时可能引发胎盘早剥，威胁母婴生命安全。所以建议中晚期孕妇避免平卧位，推荐左侧卧位，少数习惯右侧卧位且无不适者也可行。
总之，孕早期睡觉姿势随意，而孕中晚期要注意选择合适卧位以保障母婴健康。