20天的宝宝不睡觉可能由多种原因导致，首先要排查是否是环境因素引起，比如周围环境过于嘈杂、光线太亮等。一般来说，要先从调整宝宝的生活环境入手来改善。
环境因素排查
温度与湿度： 宝宝睡觉的环境温度最好保持在22~25℃，湿度50%~60%。如果温度过高或过低，都会让宝宝不舒服从而难以入睡。可以使用空调或加湿器来调节合适的温湿度。光线影响： 要给宝宝营造黑暗、安静的睡眠环境。可以拉上窗帘，避免强光刺激，同时尽量减少外界噪音干扰，比如关闭电视、降低说话音量等。
生理需求检查
饥饿情况： 20天的宝宝胃容量小，可能容易饿。要观察宝宝是否是因为饥饿而不睡觉，一般可以尝试喂奶，看宝宝是否能安静下来入睡。但喂奶也要注意适量，不要过度喂养。尿布情况： 检查宝宝的尿布是否潮湿或脏污，及时更换干净舒适的尿布，让宝宝感觉干爽，这样也有助于宝宝安稳入睡。
健康状况观察
皮肤问题： 查看宝宝皮肤是否有皮疹、湿疹等情况。如果有皮肤不适，也会影响宝宝睡眠。可以轻轻触摸宝宝皮肤，观察是否有异常，必要时咨询医生如何处理。是否有不适： 还要检查宝宝身体是否有其他异常，比如是否有腹胀等情况。可以轻轻按压宝宝腹部，感觉是否柔软，若有异常表现需及时就医检查。