脚和脸部发肿可能由多种原因引起，以下是一些常见的情况：
1.肾脏问题：肾脏是身体的重要排泄器官，如果肾脏出现问题，可能导致体内水分潴留，引起脚和脸部发肿。常见的肾脏问题包括肾炎、肾衰竭等。
2.心脏问题：心脏功能不全时，也可能导致血液循环不畅，水分在体内积聚，引起脚和脸部发肿。心脏疾病如心力衰竭、心肌病等可能是原因之一。
3.肝脏问题：肝脏是身体的解毒器官，如果肝脏出现问题，可能导致蛋白质合成减少，引起胶体渗透压下降，进而导致水肿。肝硬化、肝炎等肝脏疾病可能导致这种情况。
4.过敏反应：某些人可能对食物、药物、花粉等过敏，引发过敏反应，导致脚和脸部发肿。过敏反应还可能伴有其他症状，如皮疹、瘙痒、呼吸困难等。
5.营养不良：长期营养不良、蛋白质摄入不足也可能导致水肿。
6.药物副作用：某些药物可能引起水肿，如降压药、激素等。
7.其他原因：内分泌失调、甲状腺功能减退、淋巴管阻塞等也可能导致脚和脸部发肿。
如果出现脚和脸部发肿的情况，建议及时就医，进行全面的身体检查，以确定具体原因。医生可能会建议进行以下检查，如尿液检查、血液检查、心电图、超声等。治疗方法将根据具体病因确定，可能包括药物治疗、调整饮食、休息等。
在日常生活中，保持健康的生活方式也有助于预防脚和脸部发肿的发生，如适量饮水、低盐饮食、避免久坐久站、保持良好的睡眠等。如果脚和脸部发肿持续不缓解或伴有其他不适症状，应及时就医。