女孩外阴红，原因通常包括阴部卫生不佳、外伤和摩擦以及外阴炎等。
一、阴部卫生：如果是平时不注重会阴部卫生导致的，那就需要定期进行清洗，以维持外阴的清洁。可以在外阴外部使用红霉素软膏来涂抹，同时注意观察，要是症状未得到缓解，那就得去医院进行白带常规检查，明确诊断后再咨询医生具体的用药治疗方案。
1.要保持良好的卫生习惯，比如每日清洗外阴。
2.注意选择合适的清洁产品，避免刺激性过大的。
3.内裤要勤换洗，且应选择棉质透气的材质。
二、外伤和摩擦：在日常生活中如果不留意，像骑车或是玩耍时不小心碰撞到，引发明显疼痛而导致发红，可以对局部进行热敷，同时保持该处卫生干净，多留意观察是否有所缓解。
1.仔细回忆可能导致外伤和摩擦的行为或场景。
2.热敷时要注意温度适宜，避免烫伤。
3.尽量减少可能加重外伤和摩擦的活动。
三、外阴炎：炎症的典型表现为红、肿、热、痛。除了发红之外，若还有其他表现，比如伴有瘙痒、疼痛等感觉，那就很可能是炎症，此时最好前往医院做个妇科查体。
1.详细向医生描述症状的具体情况。
2.配合医生进行相关检查，如妇科检查等。
3.根据医生的建议进行针对性的治疗。
在日常生活中，一定要养成良好的卫生习惯，平时要勤换衣物，保持局部的卫生清洁。倘若发现外阴红，并且伴有其他不适症状，建议应及时到医院就诊进行治疗。
总之，对于女孩外阴红的情况，要仔细分析原因，根据具体情况采取相应的措施，必要时及时就医，以保障女孩的健康。