少年白发可从药物、饮食、心态等方面加以调节，具体治疗方案要依病因确定。具体阐述如下：
一、药物治疗：
1.若少年白发与肾虚等疾病相关，肾功能受损，可在医生指导下服用补肾类药物，如金匮肾气丸、六味地黄丸等进行改善。金匮肾气丸主要成分为地黄、山药、山茱萸、泽泻等，具有温补肾阳、化气行水的功效；六味地黄丸由熟地黄、酒萸肉、牡丹皮、山药等组成，有滋阴补肾的作用。
2.若伴有焦虑症，则需在医生指导下服用抗焦虑类药物，常用的有咪达唑仑、劳拉西泮等，能调节不良心态。咪达唑仑具有抗焦虑、催眠、抗惊厥等作用；劳拉西泮适用于焦虑障碍的治疗或用于缓解焦虑症状及与抑郁症状相关的焦虑。
二、饮食方面：
若存在饮食不良情况，可调整饮食结构。多吃含黑色素食物，如黑芝麻、黑豆等，也包括黑米、黑木耳、何首乌等。此外要确保饮食营养均衡，保证各类营养物质摄入。黑芝麻富含多种营养成分，有滋补肝肾等功效；黑豆含有丰富的蛋白质、维生素等，对身体有益。
三、心态方面：
若伴有紧张、焦虑等不良情绪，应及时与家人沟通交流，学会疏解自身情绪，以促进病情缓解。
总之，少年白发要综合多方面进行调理，找到病因并采取合适的措施，同时保持良好的生活习惯和心态。