脸上的白头粉刺可以通过日常清洁、外用药物等方式处理。一般来说，日常清洁要注意正确的洗脸频率等。
日常清洁注意事项
正确洗脸频率： 每天洗脸1 - 2次为宜，过度清洁可能破坏皮肤屏障，反而加重白头粉刺问题。如果洗脸过于频繁，比如每天洗3次以上，皮肤的油脂被过度清除，会刺激皮脂腺分泌更多油脂，容易导致白头粉刺增多。合适洁面产品： 选择温和的洁面产品，避免使用过于刺激的皂基类洁面产品。可以选择含有氨基酸成分的洁面产品，这类产品相对温和，能在清洁皮肤的同时，减少对皮肤的刺激，有助于维持皮肤的水油平衡，从而改善白头粉刺情况。
外用药物选择
过氧化苯甲酰： 它可以缓慢释放新生态氧和苯甲酸，具有杀灭痤疮丙酸杆菌、抗炎的作用，能帮助溶解白头粉刺。一般在清洁皮肤后，取少量本品薄涂于患处，注意避免接触眼睛、口唇等黏膜部位。维A酸类药物： 如维A酸乳膏，它可以调节表皮角质形成细胞的分化，改善毛囊皮脂腺导管角化，溶解微粉刺和白头粉刺。但使用维A酸类药物时要注意，开始使用时可能会有轻度刺激反应，如局部红斑、脱屑等，建议从低浓度开始使用，并且要避免在阳光下暴晒，一般建议晚上使用。
生活习惯调整
饮食方面： 要减少高糖、高油食物的摄入，比如糖果、油炸食品等。研究发现，高糖饮食会使胰岛素样生长因子 - 1水平升高，刺激皮脂腺分泌更多油脂，从而加重白头粉刺；高油食物也会增加皮肤油脂分泌，不利于白头粉刺的改善。建议多吃蔬菜、水果等富含维生素和膳食纤维的食物。作息方面： 要保证充足的睡眠，每天尽量保证7 - 8小时的睡眠时间。睡眠不足会影响身体的内分泌系统，导致激素失衡，进而影响皮脂腺的分泌，容易诱发白头粉刺。同时，要避免熬夜，熬夜会打乱身体的生物钟，加重皮肤问题。