孩子半夜发烧又没有退烧药时，首先要先通过物理降温来缓解。可以用温水擦拭孩子的额头、颈部、腋窝、腹股沟等部位，每次擦拭时间保持在5~10分钟左右，帮助散热。
物理降温方法
温水擦拭： 准备32~34℃的温水，用毛巾浸湿后轻轻擦拭孩子皮肤。因为温水蒸发时能带走热量，从而达到降温目的。比如每次选2~3个部位交替擦拭，像腋窝这个大血管丰富的部位，多擦一会儿效果更好。使用退热贴： 把退热贴贴在孩子额头，它里面的凝胶物质能通过物理方式吸热，帮助降低头部温度，一般可以持续发挥作用4~8小时左右。
观察孩子状况
监测体温变化： 要频繁用体温计给孩子测体温，最好每隔15~30分钟就测一次，这样能清楚了解体温上升还是下降的趋势。如果体温没有超过38.5℃，可以先通过物理降温观察；要是体温持续上升，超过38.5℃且孩子精神状态不好，就要及时送医。留意其他伴随症状： 同时观察孩子有没有咳嗽、呕吐、腹泻、精神萎靡等其他症状。比如孩子除了发烧还频繁呕吐，那可能是肠胃方面出了问题，需要及时处理。
保持环境适宜
调节室内温度： 将室内温度控制在22~25℃之间，让孩子处于一个舒适的环境中，不要让室内温度过高，不然会影响散热。可以适当开空调，但要注意不能让孩子直接对着空调出风口吹。保证空气流通： 每天开窗通风2~3次，每次通风15~20分钟，让室内空气保持清新，但要避免让孩子吹到冷风，防止病情加重。