来例假通常所指的就是来月经，而在来月经前出现乳房胀痛，这既可能是生理因素导致，也可能是乳腺增生、乳腺炎等情况引起，需依据不同的病因实施针对性治疗。
一、生理因素
女性在月经即将来潮时，体内的激素会有变动，雌激素与孕激素水平上升会对乳腺细胞起作用，从而致使乳房产生胀痛现象。这属于正常的生理现象，伴随月经的结束，这些症状会逐步消失。通常无需进行医治，日常应留意腹部的保暖，防止受凉。
二、乳腺增生
在平日生活里，如果常常熬夜，或许会引发内分泌失调，进而出现乳腺增生的状况。倘若在月经结束后依然有显著的乳房胀痛现象，或者伴有肿块等体征，那就很可能是乳腺增生。可以在医生指导下服用乳癖消片、逍遥丸、小金丸等药物来进行缓解。平时应多多注意休息，避免长期熬夜。
三、乳腺炎
要是月经前乳房遭受了细菌感染，就可能引发乳腺炎，受到炎症刺激，乳房可能会出现胀痛的症状。即便月经消失后，疼痛依旧持续，患者还可能出现乳房红肿、发热等表现。可以遵照医嘱服用头孢克洛胶囊、阿莫西林胶囊、罗红霉素胶囊等药物进行缓解。平时应注重保持局部的清洁卫生，以避免发生感染。
除了以上这些相对常见的原因外，还有如乳房纤维性囊肿等其他原因。一旦有不适症状，就应及时就医进行检查，并尽快进行治疗。
总结：来月经前乳房胀痛可能是多种原因引起，包括生理因素、乳腺增生、乳腺炎等，还可能有其他原因。要根据具体情况进行诊断和治疗，如有不适需及时就医检查处理。