鼻炎艾灸一般可以选择迎香穴、印堂穴、风池穴等部位，不过艾灸对鼻炎的缓解效果因人而异。一般来说，坚持艾灸一段时间可能会有一定改善。
迎香穴的艾灸要点
迎香穴位置：迎香穴位于鼻翼外缘中点旁，鼻唇沟中。艾灸方法：艾灸时可以采用温和灸的方式，将艾条点燃后，距离迎香穴皮肤约3 - 5厘米进行熏烤，每次艾灸10 - 15分钟，以局部有温热感但不烫伤皮肤为宜。
印堂穴的艾灸情况
印堂穴位置：印堂穴在两眉头中间。艾灸注意事项：艾灸印堂穴同样用温和灸，每次艾灸时间也可控制在10分钟左右。需要注意的是，艾灸时要保持身体放松，注意力集中在穴位部位的温热感觉上。如果艾灸过程中出现局部皮肤发红明显或有不适，应立即调整艾条距离或停止艾灸。
风池穴的艾灸相关
风池穴位置：风池穴位于后颈部，枕骨之下，胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处。艾灸操作：艾灸风池穴可采取坐着或趴着的姿势，用温和灸的方法，艾条距离穴位约4 - 6厘米，每次艾灸12 - 16分钟。艾灸风池穴有助于缓解鼻炎带来的头部不适等症状，但要注意避免艾灰掉落烫伤皮肤。
其他辅助艾灸部位
除了上述穴位，还可以考虑艾灸足三里穴。足三里穴在小腿外侧，犊鼻下3寸。艾灸足三里穴可以增强机体免疫力，对鼻炎的辅助调理有一定帮助，每次艾灸时间大概8 - 12分钟。另外，曲池穴也可以作为辅助艾灸部位，曲池穴在肘横纹外侧端，屈肘时当尺泽与肱骨外上髁连线中点。艾灸曲池穴能起到一定的疏风清热作用，对鼻炎有一定的缓解辅助效果，每次艾灸时长约9 - 13分钟。不过，艾灸对于鼻炎的治疗只是一种辅助手段，如果鼻炎症状较为严重，还是需要结合正规的药物治疗等其他医疗手段，并且艾灸时要选择正规、质量合格的艾条，同时要在专业人士指导下进行，尤其是一些特殊人群，如孕妇等要谨慎艾灸相关部位。