经期有大量血块脱落，可能是受凉、长时间未运动以及子宫内膜异位症等原因导致。
一、受凉：当身体受凉或者食用了生冷寒凉食物，会致使子宫的运行能力减弱，进而出现血块。因此，女性在经期要格外注意腰腹部的保暖，多喝热水，尽可能避免食用生冷寒凉食物。比如，不要长时间处于寒冷环境中，也不要在经期吃雪糕、冷饮等。
二、长时间未运动：像久坐这种情况容易引发盆腔充血，而突然起身就可能造成经血中血块增多。故而，女性在经期也可适当进行一些有氧运动以促进血液循环，但切记不要进行剧烈活动。例如，可以散散步，但不要进行高强度的跑步或跳跃运动。
三、子宫内膜异位症：子宫内膜异位症指的是子宫内膜组织在子宫腔以外的部位生长、浸润并反复出血形成结节及包块从而引起疼痛。大部分患者会出现不同程度的盆腔疼痛，部分患者还有经量增多、经期延长或月经淋漓不尽等症状，所以会感觉有大量血块脱落。其治疗方式主要有药物治疗和手术治疗。可以遵医嘱服用甲羟孕酮片等药物，如果药物治疗后症状得不到缓解则需考虑手术治疗。比如，可通过腹腔镜手术等方式来处理病变部位。
总之，当经期出现大量血块脱落时，要结合自身具体情况来判断原因，若有异常应及时就医，以便采取恰当的应对措施。