经期血量大有血块可能与多种因素有关，以下是一些常见的原因和建议：
1.内分泌失调：如果你的生活方式发生了改变，比如压力过大、作息不规律、过度节食等，都可能导致内分泌失调，从而影响月经。此外，一些妇科疾病，如多囊卵巢综合征、子宫内膜异位症等，也可能导致内分泌失调，引起月经异常。
2.子宫肌瘤：子宫肌瘤是一种良性肿瘤，通常不会恶变，但可能会导致月经量大、经期延长、月经间期出血等症状。如果肌瘤较大，还可能出现腹痛、尿频、尿急等症状。
3.子宫内膜息肉：子宫内膜息肉是一种常见的妇科病，可能导致月经量大、经期延长、不规则出血等症状。息肉可能会影响受精卵着床，导致受孕困难。
4.其他因素：子宫内膜炎、子宫腺肌病、血小板减少性紫癜、白血病等疾病也可能导致经期血量大有血块。
如果你的经期血量大有血块，建议及时就医，进行相关检查，如B超、性激素六项等，以明确原因，并采取相应的治疗措施。以下是一些建议：
1.调整生活方式：保持规律的作息时间，避免熬夜；均衡饮食，多摄入富含铁、维生素C和维生素E的食物，如红肉、绿叶蔬菜、水果等；适当运动，缓解压力。
2.注意个人卫生：经期要注意保持外阴清洁，勤换卫生巾，避免感染。
3.就医治疗：如果是疾病引起的经期血量大有血块，需要及时就医，进行治疗。例如，子宫肌瘤、子宫内膜息肉等可以通过手术治疗；内分泌失调可以通过药物治疗等。
4.中药调理：一些中药，如当归、益母草、乌鸡白凤丸等，具有调经止血的功效，可以在医生的指导下使用。
5.就医检查：如果经期血量大有血块的情况持续时间较长或伴有其他不适症状，如腹痛、头晕、乏力等，应及时就医，进行详细的检查和治疗。
需要注意的是，每个人的情况都不同，治疗方法也因人而异。在就医治疗前，最好咨询医生的意见，根据个人情况制定合适的治疗方案。此外，一些女性在经期可能会出现情绪波动、乳房胀痛等不适症状，这是正常的生理现象，可以通过调整心态、热敷等方式缓解。如果不适症状较为严重，也可以咨询医生，寻求帮助。