喉咙里有鱼刺时，可尝试以下方法：
1.立即停止进食，避免吞咽动作，以免鱼刺进一步刺入组织。
2.尝试咳嗽，有时咳嗽可以咳出鱼刺。
3.用镊子或筷子轻轻压住舌头，观察喉咙后部是否有鱼刺，如果能看到，可以用镊子夹出。
4.如果以上方法都无法解决问题，应及时就医。医生会使用专业的工具，如喉镜或食管镜，来取出鱼刺。
在日常生活中，为了预防鱼刺卡喉，应注意以下几点：
1.吃鱼时要小心，避免说话、大笑等导致鱼刺进入喉咙。
2.鱼刺卡喉后，不要尝试喝醋、吞饭团等方法，这些方法可能会导致鱼刺刺入更深，增加取出的难度。
需要注意的是，如果鱼刺较大或刺入较深，可能会引起感染、出血等并发症，严重时甚至可能危及生命。因此，如果喉咙里有鱼刺的情况持续不缓解或出现其他异常症状，应及时就医。