喉咙里感觉有鱼刺，可尝试以下方法：
1.立即停止进食：避免鱼刺进一步划伤或卡得更深。
2.尝试咳出：轻轻咳嗽，看是否能咳出鱼刺。
3.尝试吞咽：吃一些馒头、面包等食物，帮助将鱼刺咽下。
4.用镊子取出：如果鱼刺位置较浅，可尝试用镊子取出。但需注意动作要轻，避免损伤喉咙。
5.就医：如果以上方法都不能解决问题，或者喉咙疼痛、吞咽困难等症状加重，应及时就医。医生会使用专业工具取出鱼刺。
在日常生活中，应注意以下几点，预防鱼刺卡喉：
1.吃鱼时要小心：尽量避免说话、大笑等，以免鱼刺卡喉。
2.细嚼慢咽：将鱼刺挑出后再进食。
3.避免空腹吃鱼：空腹时鱼刺更容易损伤喉咙。
4.不食用过多鱼刺：尽量选择鱼刺较少的鱼类。
需要注意的是，以上方法仅供参考。如果症状持续不缓解或出现严重不适，应及时就医。