手被老师用棍子打肿后，应首先在受伤后的0 - 24小时内进行冷敷，以减轻肿胀和疼痛。
一、冷敷缓解肿胀
受伤初期立即用冰袋或冷毛巾敷在手肿部位，每次敷15 - 20分钟，每隔1 - 2小时敷一次。冷敷可使局部血管收缩，减少出血和渗出，从而减轻肿胀。儿童皮肤娇嫩，冷敷时要注意控制冰袋与皮肤的接触时间，避免冻伤。
二、观察肿胀情况
密切观察手部肿胀程度、皮肤颜色及手指活动情况。如果肿胀持续加重、手指无法活动或皮肤出现发紫等情况，需及时就医。对于儿童来说，由于其身体恢复能力与成人不同，更要谨慎对待，及时评估是否有内部损伤等情况。
三、避免手部过度活动
让受伤的手休息，避免提拿重物或进行剧烈活动，防止肿胀进一步加重。儿童在休息时要确保其手部处于舒适的位置，减少不必要的动作。
四、后期适当热敷
受伤24小时后，若肿胀不再加重，可改为热敷，促进血液循环，帮助消肿。热敷温度不宜过高，可使用温毛巾，每次热敷15 - 20分钟，每天可进行2 - 3次。但如果手部皮肤有破损等情况则不宜热敷。儿童热敷时家长要时刻关注温度，防止烫伤儿童。