脚后跟老茧可通过物理方法去除并要做好护理。其形成多因长时间磨损，表现为老化角质层。具体如下：
一、多休息，用温热水泡脚可软化老茧，然后用刀片小心刮除，刮除时要注意护理以防感染。
1.泡脚能使老茧变软，便于后续处理。
2.刮除操作要谨慎，避免损伤正常皮肤。
二、去除老茧后可涂抹润肤油或润肤乳滋润局部皮肤以保护。
1.润肤可让皮肤保持良好状态。
2.防止皮肤干燥等问题出现。
三、日常生活要养成良好习惯，穿舒适鞋子且合理饮食，多吃新鲜水果和蔬菜。
1.合适的鞋子减少对脚后跟的摩擦。
2.新鲜果蔬提供营养，利于身体健康。
总之，对于脚后跟老茧，要重视去除方法和护理，同时养成良好生活习惯和饮食习惯，以维护脚部健康。