用口呼吸会带来诸多危害，主要包括以下方面。
一、口干：长时间用嘴呼吸的话，大量空气会由此进入体内，进而容易引发口腔干燥。这是因为嘴呼吸不像鼻呼吸那样，鼻腔可以对吸入的空气起到加温、加湿等作用，直接用嘴呼吸就会使口腔内的水分快速散失，从而导致口干现象的出现。
二、嘴巴上翘：小孩若是长期张嘴呼吸，在其发育过程中可能会出现面容改变的情况，还会引起嘴巴变形，尤其容易出现嘴巴上翘等症状。这是因为长期张嘴呼吸的习惯会影响颌面骨的正常发育。
三、呼吸道感染：经常张嘴呼吸会使呼吸道部位更容易受到细菌等的侵袭，从而引发呼吸道炎症。这是因为嘴呼吸会使未经鼻腔过滤清洁的空气直接进入呼吸道，增加了呼吸道感染的风险。
此外，持续张嘴呼吸还可能会引起阻塞性睡眠呼吸暂停，对身体各个方面的发育都会产生不良影响。所以，张嘴呼吸这种呼吸方式是不建议采取的。
总之，要尽量避免用口呼吸，保持正确的呼吸方式，以减少对身体的不良影响。