怀孕不建议吃蟹黄。孕妇在怀孕期间通常要避开性质寒凉的食物，而蟹黄属于雌性螃蟹体内的卵巢和消化腺，其性质寒凉，一旦食用很容易致使子宫受凉，进而可能会对胎儿的生长发育产生影响，甚至有可能出现阴道流血、腹痛等先兆流产的症状，所以怀孕不建议吃蟹黄。
一、怀孕期间的饮食注意事项：
1.要避免高脂肪食物，例如油炸食品、肥肉、蛋糕等；
2.要避免生冷食物，如冰淇淋、冷饮、生鱼肉等；
3.要尽量多吃新鲜蔬菜和水果，比如草莓、苹果、樱桃等。
二、怀孕期间其他方面的注意事项：
1.要定时产检，密切关注胎儿的生长情况；
2.要远离辐射，避免熬夜，避免产生焦虑、紧张烦躁等负面情绪，以防影响胎儿生长发育；
3.孕妇还需适当运动，增强自身体质，以利于后续分娩。
总之，孕妇在怀孕期间在饮食等各方面都要多加注意，以保障自身和胎儿的健康。