鼻黏膜充血可通过多种方式治疗，一般可先尝试非药物的物理方法缓解。比如保持室内空气湿润，湿度维持在40%~60%为宜，这有助于减轻鼻黏膜的刺激。
物理缓解方法
生理盐水冲洗： 使用生理盐水冲洗鼻腔是常用的物理方法。每天可以进行1~2次鼻腔冲洗，通过冲洗能清除鼻腔内的分泌物、过敏原等刺激物，减轻鼻黏膜充血。一般来说，使用专门的鼻腔冲洗器，按照说明书操作即可。避免刺激物： 要尽量避免接触过敏原，如花粉、尘螨等；同时也要避免吸烟环境以及空气污染严重的场所，这些刺激因素都可能加重鼻黏膜充血。
药物治疗方面
减充血剂： 像羟甲唑啉等减充血剂可以收缩鼻黏膜血管，减轻充血症状，但这类药物连续使用一般不宜超过7天，否则可能会引起药物性鼻炎等不良反应。不过儿童使用需要谨慎，应在医生指导下选择合适的剂型和使用方法。糖皮质激素鼻喷剂： 如布地奈德鼻喷剂等，它可以减轻鼻黏膜的炎症反应，从而缓解充血情况。一般需要连续使用一段时间才能起效，而且对于一些慢性鼻黏膜充血的情况效果较好，但使用时也需要遵循医生的建议，注意可能出现的局部刺激等副作用。
针对病因治疗
如果鼻黏膜充血是由感染引起的，比如感冒导致的鼻黏膜充血，那么可能需要同时进行抗感染治疗。如果是过敏性鼻炎引发的鼻黏膜充血，则需要进行抗过敏治疗，如使用抗组胺药物等。例如，由普通感冒引起的鼻黏膜充血，在进行上述缓解充血措施的同时，随着感冒的康复，鼻黏膜充血也会逐渐改善；而对于过敏性鼻炎导致的鼻黏膜充血，积极控制过敏反应是关键，只有过敏反应得到控制，鼻黏膜充血才能更好地缓解。