酒后吃什么都吐，连喝水都吐，可能是酒精对胃黏膜造成了刺激，引起了急性胃炎。以下是一些可能的原因和建议：
1.酒精刺激：酒精是一种刺激性物质，摄入后会在胃内释放出乙醛，乙醛对胃黏膜有直接的刺激作用，导致胃黏膜炎症、水肿，甚至糜烂、出血。
2.胃排空延迟：酒精会抑制胃的蠕动和排空功能，使胃内的食物和液体不能及时排出，从而引起恶心、呕吐。
3.其他因素：饮酒过量、饮酒过快、空腹饮酒、同时进食了刺激性食物等也可能加重呕吐症状。
针对这种情况，以下是一些建议：
1.停止饮酒：立即停止饮酒，避免进一步刺激胃黏膜。
2.补充水分：呕吐会导致身体大量失水，因此需要及时补充水分，可以喝一些温水、淡盐水或含有电解质的饮料，以防止脱水。
3.饮食调整：在呕吐症状缓解之前，最好避免进食，让胃黏膜有时间休息。待症状缓解后，可以尝试吃一些清淡、易消化的食物，如白米粥、面包、鸡肉等。避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以及咖啡、茶等刺激性饮料。
4.药物治疗：如果呕吐症状严重，影响生活，可以在医生的指导下使用一些药物，如止吐药、胃黏膜保护剂等。但请务必在医生的指导下使用药物，不要自行购买和使用。
5.就医检查：如果呕吐症状持续不缓解，或伴有其他症状，如腹痛、发热、黑便等，应及时就医，进行相关检查，如胃镜、血常规等，以明确病因，并进行针对性治疗。
需要注意的是，长期大量饮酒可能会导致严重的健康问题，如肝硬化、胃溃疡、胃癌等。因此，建议适量饮酒，避免酗酒。如果有任何健康问题，应及时就医，接受专业的诊断和治疗。