新生儿宝宝要吃多久鱼肝油并没有严格的限制，一般建议宝宝出生后15天开始补充，每天补充400-800IU，直到2岁左右。
鱼肝油的主要成分是维生素A和维生素D，其中维生素D可以促进钙的吸收，预防佝偻病。宝宝出生后生长发育迅速，对钙的需求量增加，而母乳或配方奶中的维生素D含量较低，所以需要额外补充。
需要注意的是，鱼肝油不能过量补充，否则会引起维生素A和维生素D中毒。如果宝宝每天摄入的鱼肝油中维生素A的量超过1500μg，或者维生素D的量超过750μg，就可能会出现中毒症状，如头痛、恶心、呕吐、烦躁、皮肤瘙痒、食欲不振等。
此外，以下这些情况也需要注意：
宝宝有以下情况时，暂时不适合补充鱼肝油：
患有慢性腹泻或脂肪吸收不良的疾病；
患有先天性心脏病、肾功能衰竭等疾病；
正在服用抗癫痫药物、糖皮质激素等药物。
补充鱼肝油的同时，还需要注意以下几点：
多晒太阳：阳光中的紫外线可以促进皮肤合成维生素D，所以宝宝应该多晒太阳，但要避免阳光直射眼睛。
合理喂养：宝宝应该以母乳喂养或配方奶喂养为主，同时添加富含维生素D和钙的辅食，如蛋黄、动物肝脏、奶制品等。
定期体检：宝宝应该定期进行体检，医生会根据宝宝的情况调整鱼肝油的补充剂量。
总之，宝宝补充鱼肝油需要在医生的指导下进行，同时要注意鱼肝油的剂量和使用方法，避免过量补充。