每次洗头正常的掉发数量在50到100根左右。头发生长有生长期、退行期和休止期，每天会有一定量头发进入休止期而脱落。若洗头掉发超出此范围，需关注这些方面：
一、洗发护发产品不适：
1.若使用与自身头皮和头发类型不匹配的洗发水、护发素等，可能造成头发干枯、易脱落。
2.所以应挑选适合自己的洗发护发产品，并依正确方法洗发。
二、营养不良：
1.长期营养摄入不足或不均衡，会使头发变得脆弱，容易掉落。
2.保持良好饮食习惯，摄取充足蛋白质、维生素和矿物质，对头发生长和健康有益。
三、压力过大：
1.长时间处于高压力状态，可能引起激素水平失衡，影响头发生长周期，让头发过早进入休止期并脱落。
2.要学会调整心态，适度放松和休息，以减轻压力对头发的影响。
四、患有疾病：
1.某些疾病如甲状腺功能异常、贫血、雄激素脱发等，都可能导致头发脱落。
2.若怀疑有相关疾病，应及时就医检查和治疗。
总之，洗头正常掉发量在50至100根。当掉发超此范围，要留意洗发护发产品、营养摄入、心理压力和潜在疾病等因素，必要时及时向专业医生寻求建议和治疗。