荨麻疹通常由免疫力下降引起。荨麻疹和机体免疫状态密切相关，免疫力低下时，皮肤的屏障功能会减弱，从而对外界刺激更为敏感，也就更容易患上荨麻疹，所以说荨麻疹一般是免疫力下降所致。
对于荨麻疹患者来说：
一、要注意避免接触过敏原，生活环境应保持温暖干燥，因为寒冷潮湿的环境是荨麻疹发作的明显刺激因素，所以要避免接触或居住在这样的环境中；平时要注意保暖，做好保护措施，防止患处受到外界因素如阳光、柳絮等的刺激。
1.避免接触过敏原。过敏原种类繁多，如某些食物、花粉、尘螨等，患者需明确自身的过敏原并尽量避免与之接触。
2.注意环境因素。保持生活环境温暖干燥，避免寒冷潮湿的刺激。
(1)寒冷潮湿环境可能引发荨麻疹发作，要避开。
(2)注意日常保暖及保护。
二、提高人体免疫力很关键，首先饮食要合理搭配，可以适当多吃富含蛋白质及维生素的食物，这有助于提升人体免疫力；平时还要养成良好的生活习惯，尽可能避免熬夜，避免吸烟喝酒，保持心情舒畅，学会排解压力；适当进行运动也有助于增强人体免疫力，比如慢跑、打球、游泳、瑜伽等。
1.合理饮食。多食用蛋白质和维生素含量高的食物，为身体提供必要的营养。
2.养成良好生活习惯。
(1)避免熬夜，保证充足睡眠。
(2)戒烟戒酒。
(3)保持心情愉悦，学会释放压力。
3.适当运动。通过运动来增强体质。
如果出现荨麻疹的症状，必须及时前往医院就诊，以免延误病情。
总之，荨麻疹与免疫力密切相关，患者要从避免接触过敏原、营造良好环境、提高免疫力等多方面着手进行防治，一旦发病要及时就医。