咽炎的治疗方法有多种，一般可以通过药物治疗、局部治疗等方式来改善。药物治疗中，常用的有含漱液，比如复方硼砂溶液，可用于清洁口腔、杀菌消炎，一般每天含漱几次，能缓解咽部不适。
药物治疗方面
抗生素类药物：如果是细菌感染引起的咽炎，可使用抗生素。像青霉素类的阿莫西林，对多种细菌有抑制作用，但使用前需确认患者无青霉素过敏史。抗病毒药物：若是病毒感染导致的咽炎，可选用抗病毒药物，如利巴韦林，能抑制病毒的复制，但要在医生判断是病毒感染后使用。
局部治疗手段
含片：有碘喉片，含服后能逐渐释放出碘，起到杀菌、消炎的作用，缓解咽部疼痛等不适。喷雾剂：例如西瓜霜喷雾剂，直接喷于咽部，能起到消肿止痛、清热解毒的效果，可快速缓解咽部的不适症状。
生活方式调整
饮食调整：患病期间要避免食用辛辣、刺激性食物，如辣椒、花椒等，这些食物会刺激咽部，加重炎症。要多吃清淡、易消化且富含维生素的食物，像苹果、香蕉、菠菜等，能补充营养，促进咽部黏膜的修复。多喝水：每天保证充足的水分摄入，至少饮用1500~2000毫升的水，保持咽部黏膜湿润，有助于减轻咽部干燥、疼痛等症状。
日常注意事项
避免过度用嗓：要尽量减少说话的时间和频率，让咽部得到充分的休息，利于炎症的恢复。注意环境因素：保持室内空气清新、湿润，温度和湿度要适宜，比如室内温度保持在20~25℃，湿度保持在50%~70%，可以使用加湿器等设备来调节。如果咽部不适持续不缓解或加重，应及时就医进一步检查和治疗。