左侧膝关节疼可能由多种原因引起，以下是一些常见的原因：
1.外伤：左侧膝关节受到直接或间接的外力撞击、扭伤、摔伤等，可能导致膝关节的软组织损伤、骨折或脱位，引起疼痛。
2.炎症：膝关节周围的组织如滑膜、半月板、韧带等发生炎症，可能是感染、自身免疫性疾病、创伤等引起的。常见的炎症性疾病包括滑膜炎、半月板损伤、韧带损伤等。
3.退行性病变：随着年龄的增长，膝关节的软骨逐渐磨损、变薄，导致骨与骨之间的摩擦增加，引起膝关节疼痛、僵硬和功能障碍。常见的退行性病变包括骨关节炎、膝关节软骨软化等。
4.代谢性疾病：某些代谢性疾病，如痛风、假性痛风等，可导致尿酸盐或钙盐在膝关节内沉积，引起炎症和疼痛。
5.感染：膝关节感染，如细菌感染、结核菌感染等，可引起膝关节疼痛、红肿、发热等症状。
6.肿瘤：膝关节周围或内部的肿瘤，如骨肉瘤、滑膜肉瘤等，也可能导致膝关节疼痛。
7.其他原因：其他可能导致左侧膝关节疼的原因包括神经病变、髌骨软化症、膝关节内游离体等。
如果出现左侧膝关节疼，应及时就医，进行详细的体格检查、影像学检查等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。治疗方法包括休息、物理治疗、药物治疗（如非甾体抗炎药、镇痛药、消炎药等）、注射治疗、手术治疗等。在治疗过程中，应注意保暖、避免过度劳累和剧烈运动，同时积极治疗原发病。
此外，对于长期左侧膝关节疼的患者，尤其是中老年人，应警惕膝关节疾病的发生。建议定期进行膝关节的检查，如X光、磁共振成像（MRI）等，以便早发现、早治疗。同时，保持健康的生活方式，如合理饮食、适量运动、控制体重等，也有助于预防膝关节疾病的发生。