感冒头晕可通过多种方式缓解，包括生活干预和应用药物等。
一、生活干预方面：
1.感冒通常由病毒感染引起，会有头晕、乏力、头疼等表现，此时要注重休息，确保睡眠充足。通过热水泡脚能帮助排出体内寒气。
2.日常饮食需清淡，多食用富含维生素、蛋白质的食物，以此增强自身抵抗力。
二、药物治疗方面：
1.如果感冒症状较为严重，比如伴有发热等情况，可以在医生指导下使用药物进行医治，像双黄连口服液、布洛芬等。
2.要是症状持续未缓解，建议及时前往医院做检查以明确病因，进而对症治疗。
总之，当出现感冒头晕时，可以根据具体情况选择合适的方法来缓解症状，若有必要应及时就医。