更年期失眠与神经功能紊乱、精神、心理等均存在一定关联，其表现多样，包含多梦、心烦、头昏、乏力、出虚汗、焦虑、抑郁、没精神等，具体在每个人身上的症状不尽相同。
一、许多患者存在入睡困难、多梦且易醒的情况，醒来后浑身无力、没精神，仿佛没睡一样。这主要是因为更年期阶段体内激素水平发生变化，对神经系统产生影响，导致睡眠质量下降。入睡困难使得患者躺在床上长时间无法进入睡眠状态，而多梦和易醒则进一步打断睡眠的连续性，让睡眠变得支离破碎，从而使患者在醒来后感觉异常疲惫，缺乏精力。
二、部分患者可能出现盗汗、潮热、易惊醒、头晕等症状，且醒来后往往难以再次入睡。这是由于更年期时植物神经功能紊乱，引起血管舒缩功能异常。盗汗和潮热会在夜间突然发作，让患者感到不适而醒来，这种不适可能会持续一段时间，导致难以重新入睡。易惊醒则说明睡眠较浅，容易被轻微的刺激所干扰。头晕可能与血压波动等因素有关，也会影响睡眠质量。
三、隔天白天会呈现精神萎靡不振，伴有头昏、嗜睡等状况。因为夜间睡眠不佳，身体和大脑没有得到充分的休息和恢复，所以白天会缺乏精神，感到困倦和头昏。这种状态会影响到日常的生活和工作，使患者的效率降低，注意力难以集中。
四、病情严重者每晚都无法入睡，昼夜颠倒，还可能出现情绪不稳定、记忆力减退等情况，对工作和生活造成极大影响。长时间的严重失眠会打乱人体的生物钟，导致睡眠节律紊乱。情绪不稳定可能源于睡眠不足对神经系统和内分泌系统的不良影响，而记忆力减退则是大脑功能受到损害的表现，这些都严重干扰了患者正常的生活秩序和社会功能。
总之，更年期失眠症状多样且复杂，对患者的身心健康和生活质量都会产生较大的负面影响，需要及时进行干预和治疗。