两侧肋骨按压有点痛可能由多种原因引起，比如肌肉劳损，长期不良姿势、过度劳累等都可能导致肋骨周围肌肉劳损，一般经过适当休息等调整可能会缓解。
可能的原因分析
肌肉劳损方面：
长期不良姿势： 长时间弯腰、含胸等不良姿势，会使肋骨周围肌肉处于紧张状态，时间久了就容易出现按压疼痛，比如长期伏案工作的人就较易出现这种情况。过度劳累： 进行大量剧烈运动，像长时间搬运重物等，会让肋骨周围肌肉乳酸堆积，进而引起按压疼痛，这种情况在体力劳动者中较为常见。
肋骨本身问题：
肋软骨炎： 可能与病毒感染、慢性劳损等有关，除了肋骨按压痛外，还可能伴有局部肿胀等表现，好发于20 - 30岁人群。肋骨骨折： 有明确外伤史的话，比如胸部受到撞击等，会出现肋骨按压痛，同时可能伴有局部淤血、畸形等情况。
内脏相关问题：
肺部疾病： 像肺炎、胸膜炎等肺部疾病，也可能牵涉到肋骨部位，导致肋骨按压痛，一般还会伴有咳嗽、咳痰、呼吸困难等症状，比如肺炎患者可能有发热、咳嗽等表现。心脏问题： 少数情况下，心肌缺血等心脏问题也可能放射至肋骨部位引起按压痛，往往还会伴有心悸、胸闷等不适。