脸部出现过敏红肿发烫痒的情况时，若想快速恢复，可施行如下举措：
一、远离过敏原：
1.务必找出致使过敏的源头，像是花粉、食物、化妆品等，且尽可能规避接触。
2.倘若为护肤品或化妆品引发的过敏，必须立刻停止使用。
二、冷敷：
1.拿凉开水或生理盐水浸湿毛巾后敷于脸部，每次持续5至10分钟左右，这有助于收缩血管并降低温度，进而缓解红肿与发烫的症状。
2.需注意不可直接用冰块敷脸，以防冻伤。
三、保湿：
1.用温水洁面后，涂抹不含有酒精、化学添加剂的保湿霜，使肌肤得以充分保湿，减少因干燥引发的不适。
四、口服抗过敏药：
1.要是症状颇为严重，可以在医生的指导下口服抗过敏药物，例如盐酸奥洛他定片、马来酸氯苯那敏片等，以此来减轻症状。
五、避免搔抓：
1.当脸部过敏且感觉瘙痒时，切勿搔抓，以免致使病情加重。
2.可以用手轻轻拍打来替代搔抓。
此外，为对脸部过敏进行预防，还可采取如下措施：
一、了解过敏源并尽可能规避接触。
二、均衡饮食：
1.摄取充足的维生素C、D等营养素，以增强身体的免疫力。
三、养成良好习惯：
1.保持愉悦的心情，良好的饮食和生活习惯有利于身体健康，可降低过敏发生的可能性。
四、使用低刺激、温和的护肤产品：
1.避免频繁使用去角质产品或含有酒精的化妆水。
2.定期去角质以保持皮肤清洁。
五、避免食用辛辣、刺激性食物，以免加重过敏症状。
总之，脸部一旦过敏且出现红肿发烫痒时，要采取适宜的措施来缓解症状，并极力避免接触过敏原。倘若症状持续严重或者出现其他不适状况，应及时就医诊治。
关键点信息：脸部过敏恢复措施，包括远离过敏原、冷敷、保湿、口服抗过敏药、避免搔抓；预防脸部过敏措施，包括了解并规避过敏源、均衡饮食、养成好习惯、使用温和护肤产品、避免刺激性食物；症状严重及时就医。