宝宝光吃不长肉可能由遗传因素、消化吸收能力异常以及喂养不当等导致。
宝宝光吃不长肉的具体原因如下：
一、遗传因素：部分孩子由于父母偏瘦，自身身体也较为瘦弱，从而出现光吃不长肉的情况。
二、消化吸收能力异常：
1.如果孩子饮食正常且营养搭配合理，但依然不长肉，可能是消化吸收能力出现问题。比如孩子患有慢性腹泻，其消化和吸收功能会受到影响，进而出现只吃不长肉的现象。
三、喂养不当：
1.若孩子饮食结构不合理，如单纯摄入碳水化合物或过多食用蔬菜水果，而蛋白质摄入不足，也容易导致光吃不长肉。
宝宝光吃不长肉的应对方法如下：
一、遗传因素：这属于正常生理现象，保证营养均衡即可。
二、消化吸收能力异常：
1.可让宝宝多进食鱼、虾等，鱼、虾肉营养丰富且易于消化吸收。
2.让宝宝多吃绿色蔬菜，有助于其消化吸收。
3.饭后半小时轻轻给宝宝按摩腹部，利于肠道蠕动，可增强消化吸收功能。
三、喂养不当：要注意荤素搭配，保持营养均衡。
总之，当发现宝宝光吃不长肉时，要综合考虑可能的原因，并采取相应的措施来改善，以促进宝宝健康成长。如果情况持续或伴有其他异常表现，应及时就医，寻求专业帮助。