眼睛老是干涩发痒红红的原因可能包括用眼过度疲劳、饮食不当以及结膜炎等，可通过日常护理、饮食调理、药物治疗等方式来处理。
一、用眼过度疲劳
如果长时间看手机、进行伏案工作等，会导致用眼过度，进而容易出现眼睛发干、发痒等症状，甚至可能有发红情况。对此，需重视眼部护理，可以利用毛巾进行局部热敷，这样能促进眼部血液循环，有助于改善这些症状。
二、饮食不当
平时经常食用辛辣刺激、过于油腻的食物，可能会引发眼睛上火，从而容易导致眼睛发干、疼痛等表现，甚至会出现发痒、红肿现象。这种情况下，可以通过调整饮食来改善，多进食一些新鲜的果蔬，并大量饮水，这样能够促进新陈代谢，在一定程度上能缓解相关症状。
三、结膜炎
不注意个人卫生，老是用手揉搓眼睛，可能会使细菌侵入，从而诱发眼睛老是干涩发痒红红的现象。可以在医生指导下使用妥布霉素滴眼液、盐酸左氧氟沙星滴眼液等药物进行治疗。对于症状严重的患者，还可遵医嘱联合应用青霉素、氯霉素等来治疗。
总之，当眼睛出现老是干涩发痒红红的情况时，要根据具体原因采取相应的措施来缓解和治疗。同时，要注意养成良好的用眼习惯和饮食习惯，保持眼部卫生。