桥本氏甲状腺炎要注意饮食、衣着、生育等方面。
一、饮食方面
1.要尽量少食用含碘高的食物，比如海带、海鲜等，这是因为高碘饮食可能会对甲状腺造成一定影响，但也并非要采取无碘饮食。
2.要少食用刺激性食物，像浓茶、咖啡、酒等。
3.还要少食用辛辣刺激性食物，例如火锅、辣椒等。
二、衣着方面
桥本氏甲状腺炎在进展时可能会出现甲状腺肿和甲状腺功能减退症。对于有甲状腺肿的患者，应穿领口宽松的衣物，以避免对甲状腺造成压迫；而甲状腺功能减退症的患者，则需要特别注意保暖，防止受寒。
三、生育方面
如果在怀孕前就已知患有桥本氏甲状腺炎，那就必须检查甲状腺功能，只有确认甲状腺功能正常后才可以考虑怀孕。对于桥本氏甲状腺炎伴临床甲减或者亚临床甲减的育龄女性，必须将甲状腺功能纠正至正常后才适宜怀孕。
此外，还需定期到正规医院进行复查。一旦出现咽喉不适或其他异常症状，要及时就医进行专业处理，以免延误病情。
总之，桥本氏甲状腺炎患者在这些方面都要多加注意，以更好地控制病情和保障自身健康。