一个月没来月经属于不正常现象。通常来说，月经周期大概是28天左右，会在21天到36天的范围内波动，前后可加减7天，月经来潮时间较为准确的女性其月经周期也是有规律的。倘若超过一个月都没有来月经，那么建议尽早前往医院进行检查，可以自行使用早孕试纸进行检测，也可以到医院通过抽血查HCG来确认是否怀孕。要是没有排除是怀孕造成的一个月不来月经，那可以审视一下自己近期是否服用过紧急避孕药物，压力是否过大，是否存在焦虑、熬夜等不良习惯，因为这些情况均有可能致使月经推迟。
一、月经周期：
1.月经周期通常约为28天左右，但有一定范围，在21-36天不等。
2.月经周期规律的女性来潮时间相对准确。
二、一个月没来月经的处理：
1.建议及早去医院检查。
2.可自行用早孕试纸检测或去医院抽血查HCG确诊是否怀孕。
三、其他影响因素：
1.可能与近期服用紧急避孕药物有关。
2.压力过大、焦虑、熬夜等不良习惯也可能导致月经推迟。
总之，当出现一个月没来月经的情况时，要重视并及时排查原因，采取相应的措施，以确保身体健康。