晚上鼻炎鼻塞怎么缓解

鼻炎晚上鼻塞可通过如下小妙招缓解:一、穴位按摩:1.按揉鼻通穴:其位置在鼻孔两侧、鼻唇沟上。用两手食指按住此穴,缓慢用力,以感觉到酸胀为宜,每次按揉2至3分钟

2.按揉迎香穴:位于鼻翼外缘中点旁、当鼻唇沟中。用双手食指分别按揉鼻翼两侧的迎香穴,稍微用力并缓慢点按,以鼻翼两侧感到酸胀为宜,每次约2分钟。二、熏疗:1.每天睡觉前可进行熏疗鼻腔,将20毫升食醋加热熏蒸,患者吸入蒸汽,鼻塞可自行缓解。2.也可将葱白或洋葱切碎煮沸,自然呼吸,吸入葱白、洋葱的水蒸气,能很快消除鼻塞

三、涂抹风油精:风油精具有清凉、止痛、驱风、止痒的作用,对缓解鼻塞有一定效果。可将风油精抹在人中处,或者将风油精滴于棉球内,塞于患鼻中

总结概况提示:文章介绍了鼻炎晚上鼻塞的一些缓解小妙招,包括穴位按摩,如鼻通穴和迎香穴的按揉方法及时间;熏疗的具体方式,如用食醋或葱白、洋葱;以及涂抹风油精的方法等。这些方法可以在一定程度上帮助缓解鼻塞症状。