晚上睡觉鼻塞可能由多种因素引起，包括感冒、鼻窦炎、慢性鼻炎等，可通过日常护理、物理治疗、药物治疗等方式缓解。具体如下：
一、感冒：
1.感冒通常由鼻病毒、副流感病毒、呼吸道合胞病毒等感染导致，常见症状有鼻塞、打喷嚏、流涕、头痛等。晚上睡觉时保暖不当易使身体受凉从而引发感冒，出现鼻塞等表现。
2.治疗方法：患者可在医生指导下使用感冒灵颗粒、连花清瘟胶囊等药物。同时可采用热敷的方式来缓解不适。
二、鼻窦炎：
1.多由呼吸道感染引发，症状包括鼻塞、脓涕、头痛等。若感冒长时间未愈可能累及鼻窦引发炎症。
2.治疗方法：在医生指导下使用盐酸西替利嗪片、阿莫西林胶囊等药物，也可通过按摩来减轻不适。
三、慢性鼻炎：
1.一般由免疫功能障碍、职业、环境等因素诱发，主要症状有鼻塞、流黏鼻涕、间断嗅觉减退等。长期处于烟尘较大环境中可能诱发慢性炎症而导致鼻部不适。
2.治疗方法：可在医生指导下使用辛芳鼻炎胶囊、鼻渊通窍颗粒等药物，同时要及时远离不良环境。
此外，还可能存在其他因素如鼻咽癌等，建议患者及时就医并遵医嘱进行对症治疗。总之，当出现晚上睡觉鼻塞的情况时，要明确具体病因，采取合适的治疗方法来改善症状。