痤疮是一种常见的毛囊皮脂腺炎症性疾病，据统计，12~25岁人群中约80%会患不同程度的痤疮。
痤疮的发病原因
皮脂腺分泌旺盛： 进入青春期后，体内雄激素水平升高，会使皮脂腺增大，皮脂分泌增加。比如青春期的青少年，皮脂腺分泌功能活跃，就容易长痤疮。毛囊皮脂腺导管角化异常： 导管角化过度会导致导管口径变小、狭窄或阻塞，影响皮脂排出，形成微粉刺。
痤疮的临床表现
粉刺： 包括白头粉刺和黑头粉刺。白头粉刺又称闭合性粉刺，为皮色丘疹，针头大小，毛囊开口不明显，不易挤出脂栓；黑头粉刺又称开放性粉刺，丘疹中央为扩大的毛孔，脂栓阻塞于毛囊口，表面呈黑色。炎性丘疹： 多为红色丘疹，大小如米粒至豌豆，有的中央可有一黑头（黑头粉刺发展而来），按压时有疼痛感。脓疱： 多由炎性丘疹发展而来，表现为丘疹顶端有脓疱，周围皮肤发红，脓疱破溃后可遗留暂时性色素沉着或浅瘢痕。
痤疮的预防与护理
皮肤清洁： 每天用温和的洁面产品清洁皮肤，但要注意不能过度清洁，一般早晚各一次即可。过度清洁可能会破坏皮肤的屏障功能，导致皮肤更敏感，反而加重痤疮。饮食调整： 要少吃高糖食物，如糖果、巧克力等，因为高糖饮食会使皮脂腺分泌增加；也要少吃油腻食物，像油炸食品、肥肉等，油腻食物会加重皮肤油脂分泌。多吃蔬菜、水果等富含维生素的食物，保持大便通畅。生活规律： 要保证充足的睡眠，一般成年人每天需要7~8小时的睡眠时间，睡眠不足会影响内分泌系统，加重痤疮。还要避免熬夜，熬夜会使皮肤的新陈代谢紊乱，不利于痤疮的恢复。