胆汁反流性胃炎可通过调整生活方式、饮食调理、药物辅助等方面来调理。一般来说，通过综合调理，能在一定程度上缓解症状，改善病情。
生活方式调整
睡眠姿势： 睡眠时可将床头抬高15 - 20厘米，这样能减少夜间胃酸反流。比如晚上睡觉把枕头垫高一些，利用重力作用减少胆汁反流到胃部。避免久站久坐： 饭后不宜立即平卧或久站久坐，可适当活动，如散步等，促进胃肠蠕动，帮助消化，减少胆汁反流的机会。
饮食调理要点
食物选择： 要多吃清淡、易消化的食物，像小米粥、软面条等。同时，可多摄入富含膳食纤维的食物，如燕麦、芹菜等，能促进胃肠蠕动。而辛辣、油腻、刺激性食物则要避免，如辣椒、油炸食品、咖啡、浓茶等，这些食物会刺激胃酸分泌，加重胆汁反流性胃炎症状。进食习惯： 进食要细嚼慢咽，避免暴饮暴食。每餐不宜过饱，可少食多餐，这样能减轻胃肠负担，降低胆汁反流的可能。
药物辅助方面
促胃肠动力药： 常用的有多潘立酮，它能增加胃肠道蠕动，促进胃排空，从而减少胆汁和胃酸反流至胃内。还有莫沙必利，也可促进胃肠蠕动，改善消化不良等症状。胃黏膜保护剂： 像铝碳酸镁，它能中和胃酸，还可吸附胆汁，保护胃黏膜免受胆汁损伤。还有硫糖铝，能在胃黏膜表面形成保护膜，防止胆汁等刺激物侵袭胃黏膜。