月经前10至15天乳房胀痛，可能与经前期体内激素变化有关。经前期体内的雌、孕激素水平较高，可能会刺激乳腺导管及腺泡发育，导致乳房胀痛。此外，还可能与以下因素有关。
1.乳腺增生：乳腺增生是一种常见的乳腺良性疾病，主要与内分泌功能紊乱有关。月经前体内激素水平变化，可能会导致乳腺增生加重，引起乳房胀痛。
2.乳腺炎：乳腺炎是乳腺的急性化脓性感染，多见于哺乳期女性。如果在月经前发生乳腺炎，也可能出现乳房胀痛的症状。
3.乳腺纤维腺瘤：乳腺纤维腺瘤是一种常见的乳腺良性肿瘤，与雌激素水平过高有关。部分患者可能在月经前出现乳房胀痛的症状。
4.乳腺癌：乳腺癌是一种恶性肿瘤，少数患者可能在月经前出现乳房胀痛的症状。此外，还可能伴有乳房肿块、乳头溢液、皮肤改变等症状。
5.其他：情绪波动、饮食因素、环境改变等也可能导致月经前乳房胀痛。
如果乳房胀痛症状较轻，一般不需要特殊处理，月经结束后可自行缓解。如果乳房胀痛症状明显，或伴有其他不适，建议及时就医，进行相关检查，如乳腺超声、性激素六项等，以明确原因，并在医生的指导下进行治疗。同时，建议保持良好的生活习惯，避免熬夜、过度劳累，保持心情愉悦，避免紧张、焦虑等情绪。