月经前10至15天乳房胀痛，可能与内分泌失调、乳腺增生、经前期综合征等有关，解决方法包括一般治疗、药物治疗等，具体如下：
1.原因：
内分泌失调：月经前10至15天，女性体内的激素水平会发生变化，可能导致内分泌失调，从而引起乳房胀痛。
乳腺增生：乳腺增生是一种常见的乳腺疾病，主要与内分泌失调有关。月经前，体内的雌激素水平升高，可能会刺激乳腺增生，导致乳房胀痛。
经前期综合征：部分女性在月经前会出现一系列症状，如乳房胀痛、情绪波动、头痛、腹痛等，这可能与激素水平变化、精神因素等有关。
2.解决方法：
一般治疗：保持良好的生活习惯，如规律作息、均衡饮食、适量运动等，有助于缓解乳房胀痛。此外，还应注意乳房卫生，避免穿过紧的内衣。
药物治疗：如果乳房胀痛严重，可以在医生的指导下使用药物治疗，如逍遥丸、乳癖消等。这些药物具有疏肝理气、软坚散结的作用，可以缓解乳房胀痛。
心理治疗：对于经前期综合征引起的乳房胀痛，心理治疗也很重要。可以通过心理咨询、放松训练等方法，缓解焦虑、紧张等情绪，从而减轻乳房胀痛。
需要注意的是，如果乳房胀痛持续不缓解，或伴有乳头溢液、乳房肿块等症状，应及时就医，排除乳腺疾病的可能。